Cantar en coros tiene una rica historia. Se remonta a la época medieval cuando la música coral se interpretaba principalmente en iglesias y catedrales. Pero, con el tiempo, el canto coral ha evolucionado y, hoy en día, es una forma popular de expresión musical para personas de todas las edades y procedencias.
Muchos que disfrutan de cantar estarían de acuerdo en que hay algo especial en cantar juntos y ser parte de una comunidad vibrante. Además, los coros suelen ser lugares divertidos, amigables e inclusivos donde no hay juicios. Así que todos pueden participar, sin importar cuál sea su habilidad para cantar.
Si has considerado unirte a un coro o grupo de canto pero no sabías por dónde empezar, o eres completamente nuevo en la idea y quieres saber más, hemos preparado una guía rápida para ayudarte a comenzar.
¿Qué es un coro?
Un coro es un grupo de cantantes que se unen para cantar en armonía. Generalmente, actúan bajo la dirección de un director de coro, quien guía al grupo durante los ensayos y presentaciones.
Durante los ensayos, el coro suele practicar las canciones que interpretarán en próximos conciertos o eventos. Esto puede implicar aprender nuevas piezas musicales, perfeccionar las existentes y trabajar en técnicas vocales como la respiración, el tono y la pronunciación.
Además del director, muchos coros también cuentan con un acompañante, como un pianista, organista o algún otro músico que toque un instrumento complementario al canto del coro.
Los coros pueden variar en tamaño y tipo, desde grandes coros comunitarios hasta pequeños coros de cámara. También se presentan en una variedad de entornos, como iglesias, salas de conciertos o eventos comunitarios, y pueden tener un propósito o enfoque específico, como la música religiosa, cultural o el trabajo social y comunitario.
¿Cuáles son los beneficios de cantar en un coro?
Los humanos hemos cantado juntos durante miles de años en culturas de todo el mundo. Y la investigación sugiere que cantar en grupo nos ayuda a construir conexiones sociales mucho más rápido que otras actividades en grupo, como las manualidades o la escritura creativa.
Además, la mayoría de nosotros somos conscientes de que el acto de cantar, ya sea en la ducha, el coche o como parte de un grupo, puede aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. De hecho, los estudios sugieren que cantar alegremente durante solo cinco minutos al día puede tener un efecto profundo en nuestra salud mental.
Una forma en la que cantar nos brinda una sensación natural de bienestar es al aumentar la producción de endocannabinoides en el cerebro. Estos son químicos naturales que nos hacen sentir bien, y en cantidades elevadas tienen un efecto positivo en el estado de ánimo. Por ejemplo, un estudio que midió los niveles de endocannabinoides en mujeres de un coro después de 30 minutos de actividades (baile, lectura, canto o ciclismo) descubrió que el canto aumentaba los niveles en un 42%.
Cantar también ha sido utilizado durante mucho tiempo como una herramienta para aliviar el dolor, y los estudios han demostrado que puede ser útil para procesar el duelo y aumentar nuestro umbral de dolor físico.
¿Qué tan fácil es unirse a un coro?
Hay coros para todos los niveles de habilidad vocal, y la mayoría no espera que sepas leer música o que tengas experiencia previa en el canto. Tampoco suelen requerir audiciones para unirse.
Puedes unirte a un coro en persona o en línea (donde incluso puedes silenciar el micrófono y cantar con todo tu corazón si te sientes un poco tímido).
Una vez que decides que quieres unirte a un coro, el siguiente paso es considerar qué tipo de coro sería mejor para ti. Por ejemplo, si buscas conocer gente nueva y cantar por diversión, un coro comunitario es una buena opción. O, si ya tienes algo de experiencia en canto y deseas perfeccionar tu técnica, podrías preferir una sociedad coral.
¿Qué tipos de coros existen?
Coros comunitarios Son los más comunes y accesibles para cualquiera. Suelen centrarse en música popular o góspel y tienen un fuerte enfoque social. Son divertidos, energizantes y se enfocan en el disfrute de cantar juntos más que en la técnica.
Coros virtuales Ofrecen la posibilidad de participar desde casa. Son inclusivos y permiten a los participantes mejorar sus habilidades sin la presión de actuar.
Sociedades corales o coros de cámara Tienden a tomar un enfoque más tradicional con música clásica o religiosa, y a menudo requieren algo de experiencia o la capacidad de leer música.
¿Cómo empezar y qué esperar en una primera sesión?
Si estás interesado en alguno de estos tipos de coros, la mayoría de ellos tiene sitios web con información sobre cómo unirse. También pueden ofrecer sesiones de prueba gratuitas para que puedas experimentar cómo es cantar en grupo.
En tu primera sesión, conocerás al director del coro y a otros miembros del grupo. La sesión puede comenzar con ejercicios de calentamiento vocal, seguidos de la práctica de canciones. También suele haber pausas para descansar y socializar.
Reflexiones finales
Cantar ha conectado a las comunidades durante miles de años. Nos hace sentir felices y nos da una sensación de pertenencia. Si te gustaría unirte a un coro, pero no sabías cómo hacerlo, esperamos que esta guía te haya brindado la información e inspiración necesarias para dar el siguiente paso.
No importa si te atrae la música de cámara, el a capela o las canciones de The Beatles, unirte a un coro es una forma divertida de mejorar tu salud, bienestar y vida social. ¿Por qué no intentarlo?
