Vilma

Clase semanal de Tai Chi para la defensa personal

Una clase de Carlos Solórzano

Clase semanal de Tai Chi para la defensa personal

El ChinNa es la aplicación técnica a los movimientos de varias artes marciales chinas tradicionales como el TaiChi, de los estilos Yang y Chen, el Tang Lang o estilo de la Mantis. Estas son destrezas básicas para defenderse de ataques sorpresivos. En esta clase, te enseñaré distintos tipos de agarres, capturas, barridos, bloqueos, etc. que te harán sentir más seguro en ti mismo. ¡Aprende a alinear cuerpo y mente con esta defensa personal!

En esta clase aprenderemos a

  • Realizar ejercicios básicos
  • Practicar el agarre, barrido, bloqueo, captura, e inmovilizaciones
  • Fortalecer el cuerpo
Carlos
        Solórzano

Carlos Solórzano

Profesor de Clase semanal de Tai Chi para la defensa personal

Sobre Carlos Solórzano

Carlos es Primer Tuan del Maestro Su Yu Chang y fue el director del Gimnasio Kua, en Venezuela. Adicionalmente es licenciado en dibujo por la Escuela de Artes Visuales Cristóbal Rojas en Caracas (Venezuela), donde se formó con diversas técnicas de arte e ilustración como la acuarela, aerografía, lápices de colores y rotuladores.

Cómo interactuar con otros alumnos durante la clase

Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:

  • Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
  • Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
  • Al ingresar a la clase, deberás tener la cámara activada y el micrófono en silencio a menos que quieras preguntar algo al profesor.
  • Sé cortés, respeta a tus compañeros y profesores.
  • Todas las preguntas son válidas, no tengas miedo a preguntar o comentar algún concepto que no tengas claro.
  • Te recomendamos que participes de forma activa en la clase, de esta forma todos aprendemos juntos.

Cuándo y cómo hacer preguntas durante la clase:

  • No hay preguntas tontas ni incómodas, todas las preguntas son bienvenidas.
  • Puedes hacer preguntas a lo largo de la clase, pidiendo la palabra al profesor.
  • No hay un máximo de preguntas que puedas realizar, sin embargo, al ser una clase con más alumnos, debemos garantizar que un solo alumno no acapare la conversación
  • Si hay una pregunta que es muy específica para ti, mejor déjala para el final de la clase, y así el profesor podrá atenderte sin perjudicar el transcurso de la clase para el resto de alumnos.
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