Vilma

Aprende sobre la Inteligencia Emocional

Una clase de Isabel Calahorro

Aprende sobre la Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de identificar, gestionar, evaluar y comprender nuestras propias emociones y también las de las personas que nos rodean. En esta clase práctica, hablaremos de las bases de este tipo de inteligencia y comentaremos una serie de situaciones para ver cómo responde cada uno. En las relaciones humanas no hay una respuesta correcta, así que debatiremos sobre distintas maneras de confrontar situaciones y evaluar nuestra inteligencia emocional. Tanto si te sientes emocionalmente inteligente como si no estás seguro de dónde encajas en el espectro de la Inteligencia Emocional, los consejos y debates te ayudarán a ser más consciente de cómo afrontas tus retos.

En esta clase aprenderemos a

  • Conocer las bases de la Inteligencia Emocional
  • Aplicar tu criterio delante de situaciones ambiguas
  • Debatir sobre el comportamiento humano
Isabel
        Calahorro

Isabel Calahorro

Profesor de Aprende sobre la Inteligencia Emocional

Sobre Isabel Calahorro

Acerca de la profesora Isabel Calahorro: Isabel es una apasionada de la escritura desde muy pequeña, llegando a ser finalista de concursos de relatos cortos y utilizando siempre la poesía intimista como inspiración en momentos difíciles en su vida. Superando una grave enfermedad, pudo comprobar que la escritura es una poderosa herramienta de expresión y sanación. Es una persona que ha dedicado muchos años a aprender y practicar distintas técnicas que ayudan al desarrollo personal, certificada en Coaching Transpersonal y PNL además de tener cursos de Hemy-sinc que le han ayudado a ser facilitadora de múltiples procesos personales. Practica la meditación y el Reiki y siempre muestra mucho interés por aprender técnicas novedosas. Es una amante del senderismo y la naturaleza que le hace transmite felicidad y contribuye a la desconexión de la ciudad y el ruido. Tiene un gran sentido del humor y le gusta expresar todos sus conocimientos y experiencias, ya que cree que pueden ser muy útiles en ciertos momentos de confusión o sufrimiento. Su lema es “Lo difícil se hace sencillo, solamente es cuestión de cambiar la forma de verlo y así poderlo trascender”.

Cómo interactuar con otros alumnos durante la clase

Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:

  • Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
  • Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
  • Al ingresar a la clase, deberás tener la cámara activada y el micrófono en silencio a menos que quieras preguntar algo al profesor.
  • Sé cortés, respeta a tus compañeros y profesores.
  • Todas las preguntas son válidas, no tengas miedo a preguntar o comentar algún concepto que no tengas claro.
  • Te recomendamos que participes de forma activa en la clase, de esta forma todos aprendemos juntos.

Cuándo y cómo hacer preguntas durante la clase:

  • No hay preguntas tontas ni incómodas, todas las preguntas son bienvenidas.
  • Puedes hacer preguntas a lo largo de la clase, pidiendo la palabra al profesor.
  • No hay un máximo de preguntas que puedas realizar, sin embargo, al ser una clase con más alumnos, debemos garantizar que un solo alumno no acapare la conversación
  • Si hay una pregunta que es muy específica para ti, mejor déjala para el final de la clase, y así el profesor podrá atenderte sin perjudicar el transcurso de la clase para el resto de alumnos.
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