Vilma

Clase semanal de Tai Chi Chuan

Una clase de Carlos Solórzano

Clase semanal de Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan es la forma física de cultivar la filosofía Taoísta. Se basa en el movimiento y cómo este logra equilibrar el conjunto de energía que circula por nuestro cuerpo. Tai Chi Chuan significa el puño de la energía suprema en chino y en sí mismo es un arte marcial. En estas clases semanales te enseñaré el esquema Yang Tai Chi corto (30 minutos) de 36 movimientos donde conectarás movimientos de manera fluida y relajada hasta completar el esquema. Para finalizar cada sesión harás los ejercicios finales que tienen como función dejar al cuerpo relajado y la mente quieta pero despierta. ¡Aprende a alinear cuerpo y mente con esta defensa personal!

En esta clase aprenderemos a

  • Realizar movimientos que activan la energía de los órganos internos
  • Aplicar técnicas para la defensa personal de los movimientos
  • Respirar, relajarte y meditar en movimiento
Carlos
        Solórzano

Carlos Solórzano

Profesor de Clase semanal de Tai Chi Chuan

Sobre Carlos Solórzano

Carlos es Primer Tuan del Maestro Su Yu Chang y fue el director del Gimnasio Kua, en Venezuela. Adicionalmente es licenciado en dibujo por la Escuela de Artes Visuales Cristóbal Rojas en Caracas (Venezuela), donde se formó con diversas técnicas de arte e ilustración como la acuarela, aerografía, lápices de colores y rotuladores.

Cómo interactuar con otros alumnos durante la clase

Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:

  • Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
  • Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
  • Al ingresar a la clase, deberás tener la cámara activada y el micrófono en silencio a menos que quieras preguntar algo al profesor.
  • Sé cortés, respeta a tus compañeros y profesores.
  • Todas las preguntas son válidas, no tengas miedo a preguntar o comentar algún concepto que no tengas claro.
  • Te recomendamos que participes de forma activa en la clase, de esta forma todos aprendemos juntos.

Cuándo y cómo hacer preguntas durante la clase:

  • No hay preguntas tontas ni incómodas, todas las preguntas son bienvenidas.
  • Puedes hacer preguntas a lo largo de la clase, pidiendo la palabra al profesor.
  • No hay un máximo de preguntas que puedas realizar, sin embargo, al ser una clase con más alumnos, debemos garantizar que un solo alumno no acapare la conversación
  • Si hay una pregunta que es muy específica para ti, mejor déjala para el final de la clase, y así el profesor podrá atenderte sin perjudicar el transcurso de la clase para el resto de alumnos.
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