Vilma

Clase semanal de la Jubilación; ¿y ahora qué hago?

Una clase de Carmen Torrella

Clase semanal de la Jubilación; ¿y ahora qué hago?

¿Te acabas de jubilar y no sabes qué hacer con tu vida? ¿Has dejado de hacer profesionalmente algo para lo que estuviste preparándote siempre y ahora tienes miedo de no saber qué hacer? ¿Piensas que con la jubilación vendrán las enfermedades? Todo esto es cuestión de perspectiva, y en esta clase semanal, abriremos un espacio para que puedas compartir tus sentimientos y averiguar cómo confrontar esta nueva etapa. Tener estos sentimientos es normal y te animo a apunarte a esta clase para superar este cambio de ciclo, juntos.

En esta clase aprenderemos a

  • Normalizar los sentimientos surgidos tras la jubilación
  • Ver la jubilación como otra etapa más de tu vida
  • Disfrutar de la jubilación
Carmen
        Torrella

Carmen Torrella

Profesor de Clase semanal de la Jubilación; ¿y ahora qué hago?

Sobre Carmen Torrella

Carmen es terapeuta y formadora de Gestión emocional, especializada en procesos de duelo y facilitadora certificada de la Técnica TRE (liberación de estrés, tensión y trauma). Se dedica a compartir su forma natural de ver el mundo, que tiene que ver con el mundo emocional y los cambios que ha habido en su vida. En detalle comparte lo que a ella le ha funcionado para atravesar esos cambios y desarrollar un testigo interno de sus propios procesos de vida. Le encantan los paseos por la playa, cuidar de sus plantas y la lectura de la que es una gran consumidora. Últimamente ha descubierto el buceo y está entusiasmada por explorar y disfrutar
del mar desde las profundidades. Y sobre todo le gusta aprender de las personas que va conociendo, porque el ser humano le parece fascinante!

Cómo interactuar con otros alumnos durante la clase

Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:

  • Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
  • Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
  • Al ingresar a la clase, deberás tener la cámara activada y el micrófono en silencio a menos que quieras preguntar algo al profesor.
  • Sé cortés, respeta a tus compañeros y profesores.
  • Todas las preguntas son válidas, no tengas miedo a preguntar o comentar algún concepto que no tengas claro.
  • Te recomendamos que participes de forma activa en la clase, de esta forma todos aprendemos juntos.

Cuándo y cómo hacer preguntas durante la clase:

  • No hay preguntas tontas ni incómodas, todas las preguntas son bienvenidas.
  • Puedes hacer preguntas a lo largo de la clase, pidiendo la palabra al profesor.
  • No hay un máximo de preguntas que puedas realizar, sin embargo, al ser una clase con más alumnos, debemos garantizar que un solo alumno no acapare la conversación
  • Si hay una pregunta que es muy específica para ti, mejor déjala para el final de la clase, y así el profesor podrá atenderte sin perjudicar el transcurso de la clase para el resto de alumnos.
Chattigo Widget