Vilma

Clase semanal de Transformar tu Ira con el Dibujo Neurográfico

Una clase de Virginia Bernal

Clase semanal de Transformar tu Ira con el Dibujo Neurográfico

La ira y el enfado pueden arruinar nuestro estado de armonía y paz. Por ello, es importante aprender maneras de canalizar estos sentimientos para poder disfrutar de una vida más alegre. En esta clase, te enseñaré las técnicas del arte neurográfico y cómo te pueden ayudar a soltar tu ira y enfado, para resultar en un estado de calma y bienestar.

Material

  • Papel normal Din A4
  • Un rotulador negro grueso y otro fino
  • Lápices de colores

En esta clase aprenderemos a

  • Canalizar la ira y el enfado
  • Aprender a buscar el estado de calma y bienestar
  • Expresar artísticamente tus sentimientos
Virginia
        Bernal

Virginia Bernal

Profesor de Clase semanal de Transformar tu Ira con el Dibujo Neurográfico

Sobre Virginia Bernal

Virginia es experta en Coaching y está especializada en acompañamiento al duelo, violencia psíquica y física, y a vivir sin miedo, además de ser Auxiliar de enfermería. Creó su propio programa de radio llamado "El café de los sueños" en el 2017 y hoy lo sigue dirigiendo y presentando. Fundó en el 2009 su propia marca "Virginia Dröm" la cual se ha convertido en una forma de vida, donde apoyar al ser humano y mostrarle sus propias herramientas para superar sus momentos difíciles son su agradecimiento a la vida.

Cómo interactuar con otros alumnos durante la clase

Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:

  • Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
  • Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
  • Al ingresar a la clase, deberás tener la cámara activada y el micrófono en silencio a menos que quieras preguntar algo al profesor.
  • Sé cortés, respeta a tus compañeros y profesores.
  • Todas las preguntas son válidas, no tengas miedo a preguntar o comentar algún concepto que no tengas claro.
  • Te recomendamos que participes de forma activa en la clase, de esta forma todos aprendemos juntos.

Cuándo y cómo hacer preguntas durante la clase:

  • No hay preguntas tontas ni incómodas, todas las preguntas son bienvenidas.
  • Puedes hacer preguntas a lo largo de la clase, pidiendo la palabra al profesor.
  • No hay un máximo de preguntas que puedas realizar, sin embargo, al ser una clase con más alumnos, debemos garantizar que un solo alumno no acapare la conversación
  • Si hay una pregunta que es muy específica para ti, mejor déjala para el final de la clase, y así el profesor podrá atenderte sin perjudicar el transcurso de la clase para el resto de alumnos.
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