Aprende a controlar "los Chakras" y equilibrar tu Energía
Curso todos los meses
sesión a la semana
Lola C.
ESTE CURSO TIENE UNA DURACIÓN DE 3 MESES
El cuerpo tiene una energia vital que se divide en 7 chakras, o puntos de energia. La tensión y el modo de vida moderno, junto con las vivencias del día a día, hacen que nuestra energía se ralentice o que incluso llegue a bloquearse. Cuando esto ocurre puede desencadenar enfermedades físicas y mentales. Conocer cada uno de nuestros chakras nos llevará a un equilibrio físico y emocinal.
Este curso está estructurado de la siguiente forma:
- A lo largo del primer mes hablaremos sobre los puntos de energía, dónde se encuentran y cómo desbloquearlos. Haremos prácticas de relajación y descarga.
- A lo largo del segundo mes comenzaremos a realizar prácticas y rituales de yoga, para ahondar en nuestro interior y localizar los bloqueos, así como aprender a manejar situaciones que desequilibran nuestra energía positiva y paz interior.
- A lo largo del último mes de este curso aprenderemos técnicas de yoga y sanación para mantener equilibrados nuestros 7 chakras, logrando una paz interior y equilibrio físico y mental.
Lola C.
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Normas
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Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:
- Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
- Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
