Única clase
Única sesión
Carmen G.
¿Sabías que meditar reduce el estrés y la ansiedad, mejora la autoestima, aporta estabilidad emocional e incluso fomenta la creatividad?
Únete a este curso intensivo de verano donde, a través de dos sesiones semanales, integraremos el hábito de la práctica del Mindfulness y la meditación.
Cada sesión la iniciaremos con una introducción y la seguiremos de una práctica de Mindfulness y meditación.
¡Te espero!
He aprendido mucho,y me ha servido en mi vida,Carmen es un ser ta cercano y maravilloso que sentí cuando tuve que dejarlo por razones esconomicas xq pusieron cursos pegos
MP
Buena psicologa. Clara en ex`ñicacion
RB
Sabe lo que lleva entrenamos
RB
Muchísimas gracias por todo lo que nos enseñas, por tu acompañamiento y por tu maravillosa y excelente guía en esta técnica tan beneficiosa , que nos ayuda a conectarnos con nuestro momento presente y lograr tener así un mejor control y capacidad para manejar nuestras emociones.
CD
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Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos: