Clase semanal de ejercicios bailando

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Descripción de la clase

Esta clase trata de bailar al ritmo de la música, pero enfocándonos en ejercitar el movimiento de las articulaciones, los brazos, las piernas y la cintura, de una manera divertida, suave y dinámica. Desde las canciones tipo disco, pasando por el funky, el rock o el pop, incluyendo temas en español. ¡No puedes perderte esta clase tan divertida! Nota: Para asistir a esta clase necesitarás ropa cómoda, una botella de agua para hidratarte y ganas de pasártelo bien! En esta clase aprenderemos a: 🕺 Mantenernos conectados con el ritmo de la música 💃 Movernos más, a desentumecernos, a utilizar el baile como un aliado para hacer ejercicio 🕺 Ejercitar la sincronicidad de movimientos y mejorar el equilibrio 💃 Mejorar tu sistema cardiovascular 👩‍🏫 Acerca de la profesora Inmaculada López: Inma es diplomada en magisterio (educación física.) Desde hace más de 40 años se dedica al mundo del deporte, impartiendo sesiones dirigidas colectivas, entrenamientos personales y gestión de equipos de trabajo. Siempre se ha formado con las mejores compañías de fitness del mercado. Sus hobbies son la lectura, practicar deporte al aire libre, los documentales históricos y descubrir pueblos pintorescos.