Clase semanal de técnicas de respiración

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Descripción de la clase

Esta es una clase muy especial en estos tiempos que estamos viviendo, ya que trabajaremos ejercicios para fortalecer y tener mejor capacidad respiratoria. En esta clase aprenderemos: - Técnicas de fortalecimiento de nuestra capacidad respiratoria - Técnicas de respiración para control estrés - Técnicas de respiración para movilizar nuestra energía Nota: Recomiendo que traigáis una vela para esta clase Acerca de la profesora Ester Navarro Gomez: Ester es master en chikung terapéutico, formadora de formadores. Además, es facilitadora de tantra y tao y de zen relax. Ha creado una escuela asociación llamada: Conocimiento activo de tantra y tao, una escuela de la luz dorada. También es la creadora del canal: Conocimiento activo de tantra y tao. Es una gran amante del chikung, de la meditación y de realizar footing por las playas de Calella. Le fascina coger una libreta y empezar a escribir sobre todos esos temas que le apasionan, pero sin dejar de lado el rock y la ópera.