Beneficios de tener mascota que mejoran tu salud

La importancia del vínculo entre séniors y animales de compañía

Mascotas

Según la teoría de la biofilia, elaborada por el biólogo americano Edward O. Wilson, los humanos desarrollamos una afinidad innata por todos los seres vivos y existen parámetros fisiológicos que indican los beneficios del contacto entre personas y animales. Por ejemplo, en presencia de perros y gatos liberamos oxitocina, una hormona relacionada con el placer, a la vez que baja el nivel de cortisol en sangre, un indicador del estrés.

Ventajas de tener una mascota

🥰 Beneficios emocionales

  • Alivian posibles síntomas de depresión o ansiedad

  • Evitan que te sientas solo, dan compañía

  • Refuerzan tu seguridad y autoestima

  • Aumentan tus niveles de felicidad y bienestar

⚡ Beneficios antiestrés

  • Reducen tu estrés

📚 Beneficios educativos

  • Aumentan el sentido de la responsabilidad

🫂 Beneficios sociales

  • Mejoran la vida social

🚶‍♀Beneficios físicos

  • Favorecen la actividad física, te mantienen activo

La relación que establecemos con el animal es de carácter bidireccional, no solo somos las personas quienes cuidamos de ellos, es más puede llegar a sorprenderte la capacidad que tienen nuestros canes y felinos para mejorar nuestra calidad de vida. ¡Tener un animal de compañía te hace más feliz!

El poder de las mascotas: unas grandes aliadas para alcanzar el bienestar

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