Única clase
Única sesión
Verónica C.
En este curso aprenderás a bailar mientras te pones en forma y quemas calorías de una manera fácil y entretenida, a través de la música y ritmos variados. Todas las sesiones constarán de dos tipos de ejercicios: el aeróbico, realizado a través del baile y la coreografía, y el fitness, en el que nos centraremos en trabajar la tonificación muscular de piernas, glúteos y abdominales. Al final de cada clase, harás estiramientos y una breve relajación.
A lo largo de cada clase durante estas 6 semanas iremos aprendiendo pasos nuevos para ir creando pequeñas y simples coreografías trabajando así nuestra coordinación. También nos centraremos en trabajar en más profundidad nuestro CORE, glúteos, brazos, tonificando y fortaleciendo todo el cuerpo, través de nuestra respiración.
¡Te espero!
Explica muy bien la ejercicios y es dinamica
MR
Verónica es muy profesional, buena conocedora de la materia que imparte, amable y muy atenta, se adapta a las necesidades de cada persona.
MC
Muchas gracias, me encanta como gestiona el curso, es muy profesional
S
Eres una profe excelente
CC
Página 1 de 4
Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos: