Baile Fitness veraniego
Única clase
Única sesión
Verónica C.
En este curso aprenderás a bailar mientras te pones en forma y quemas calorías de una manera fácil y entretenida, a través de la música y ritmos variados. Todas las sesiones constarán de dos tipos de ejercicios: el aeróbico, realizado a través del baile y la coreografía, y el fitness, en el que nos centraremos en trabajar la tonificación muscular de piernas, glúteos y abdominales. Al final de cada clase, harás estiramientos y una breve relajación.
A lo largo de cada clase durante estas 6 semanas iremos aprendiendo pasos nuevos para ir creando pequeñas y simples coreografías trabajando así nuestra coordinación. También nos centraremos en trabajar en más profundidad nuestro CORE, glúteos, brazos, tonificando y fortaleciendo todo el cuerpo, través de nuestra respiración.
¡Te espero!
Opiniones de alumnos
Explica muy bien la ejercicios y es dinamica
MR
Verónica es muy profesional, buena conocedora de la materia que imparte, amable y muy atenta, se adapta a las necesidades de cada persona.
MC
Muchas gracias, me encanta como gestiona el curso, es muy profesional
S
Eres una profe excelente
CC
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Ejercicio Físico
Verónica C.
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Normas
Cómo interactuar con otros alumnos durante la clase
Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos:
- Sé puntual: te recomendamo que te conectes 5 minutos antes a la clase para que el profesor pueda aceptarte a la clase, y que esta comience puntual.
- Encuentra un lugar tranquilo para asistir a la clase, y con una buena conexión a internet.
