Única clase
Única sesión
Carmen G.
¿Sabías que “se empieza a envejecer cuando se deja de aprender”?
Es por ello que en este curso aprenderás a potenciar los recursos de tu mente. Unos conocimientos que te ayudarán a sentirte más activo, positivo y creativo. También romperemos mitos sobre el envejecimiento mental y realizaremos ejercicios prácticos. Al igual que dedicamos tiempo al trabajo y a nuestras obligaciones, debemos dedicar tiempo a nuestro enriquecimiento personal y mental.
Los expertos recomiendan al menos una hora al día para nuestro enriquecimiento mental y espiritual. Vamos a prestarle atención a nuestra mente, a conocer como potenciarla y hacer trabajar nuestras neuronas para conseguir que mejore nuestro aprendizaje, que tengamos más fluidez y a descubrir nuevas habilidades que ni siquiera sabíamos que las tenemos.
¡Cuidar nuestro cerebro no es una cuestión de edad!
El curso está estructurado de la siguiente forma:
A lo largo del mes de julio aprenderás:
En todas las sesiones realizaremos una serie de ejercicios
A lo largo del mes de agosto aprenderás:
En todas las sesiones seuiremos realizando una serie de ejercicios
FUE UNAmuy buena experiencia
MP
Sabe lo que lleva entrenamos
RB
Muchísimas gracias por todo lo que nos enseñas, por tu acompañamiento y por tu maravillosa y excelente guía en esta técnica tan beneficiosa , que nos ayuda a conectarnos con nuestro momento presente y lograr tener así un mejor control y capacidad para manejar nuestras emociones.
CD
Sabe lo que lleva entrenamos
RB
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Algunos recordatorios de las normas de clase para que todos podamos tener una sesión agradable y productiva juntos: